เกี่ยวกับ
Need to bring some peace and calm to your life? Mindfulness and meditation are just what you need!! Join this challenge to get a 21-day program introducing mindfulness and meditation. You get daily prompts explaining how to do sitting meditation plus mindfulness checks at the end of each day.
คุณสามารถเข้าร่วมโปรแกรมกิจกรรมนี้จากแอปมือถือ ไปที่แอป
การสนทนากลุ่ม
โปรแกรมกิจกรรมนี้ถูกเชื่อมต่อเข้ากับกลุ่ม คุณจะสามารถเข้ากลุ่มเมื่อคุณเข้าร่วมโปรแกรมกิจกรรม
🧘♂️ Learn to Meditate
สาธารณะสมาชิก 1 คน